質問日時：2010/03/19 21:23:32 解決日時：2010/03/19 23:24:45 その他の回答：2件
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ダイエット方法を教えて下さい！１３歳 女子です＞＜１３歳の中１（４月から中２）の女子で、ダイエット...
ダイエット方法を教えて下さい！１３歳 女子です＞＜１３歳の中１（４月から中２）の女子で、ダイエットしています＞＜去年（６年生）の冬、１月にダイエットを始めました。３週間で４キロほど減量しました＾＾方法は☆朝ご飯はリンゴ１つ☆毎日 縄跳び、バランスボール、４０分の半身浴をする☆お菓子は食べない（時々ガムを食べる）☆一口４０回は噛む昼は給食、夜は母のご飯を残さずに。そして増えたり減ったり繰り返しながら７月の終りまでに さらに２キロ減らしました♪約６か月で６キロなので無理のない減量です＾＾が、この頃からストレスが溜まると過食する癖が始まりました嫌なことがあると真っ先に冷蔵庫の物を食い散らかしました。食パン６枚、ご飯一合、スパゲティ９０ｇ、、、など これ以上にたくさんの量を一気に食べ、１日で２?増える事もありました体重はみるみる戻って７月の１番 痩せた時から今まで１０キロリバウンドしました；結局ダイエット前より４キロ太ったという結果に＞＜体重を計るたびに 増えていて、それにイライラし過食、、という悪循環；朝「今日こそは過食しない！」と気合を入れますがそう思えば思うほどダメです。食べる意外にストレス発散法を探しましたがバスケする→お腹すく音楽聴く→口寂しい買いもの→お金ない って感じです今 身長１４７．８?、体重４８キロ、体脂肪率２９％、脂肪体重１４キロです。（おなかの肉は両手いっぱいにつかめます）痩せた時は体重３７．８キロ、体脂肪率２３％、脂肪体重１０キロでした、、前は１週間過食→１週間ダイエットという感じでしたが今は毎日過食しています（１回に食べる量は半分ほどになりましたが）このままではダメだと思うんです食事＆生活改善をして減量したいと思います！！給食は７００カロリー前後あります＞＜バスケ部で週５回 活動しています。帰るのは７時過ぎ、疲れて運動できません；朝ご飯はカロリー計算して４００カロリー前後、多くても５００カロリーに抑えてます。朝昼だけで１２００カロリーとってしまうので、、、１日何カロリーとって大丈夫ですか？？朝晩のおススメのメニューを教えて下さい！健康的なおススメのダイエット法を教えて下さい！無理なダイエットは決してせず、今度こそリバウンドなしで！痩せたい理由は☆チビデブとみんなに（好きな男子にも）言われてつらい☆かっこいい服を着たい☆身長が同じで筋肉ムキムキなのに３６キロの子がいる☆健康的にも悪いです＞＜
【ベストアンサー】
未成年は２０００以上必要。朝、もう一品追加してもよさそう。甘いものをデザートとして少し摂るのも、過食の予防になります。あと、音楽を聴く時に大声で歌いましょう。顎が動くと口寂しくなくなります。さらに情報。１８歳までは食事を減らさないで、ダイエットしましょう。部活のあとにラジオ体操をすると、ダイエットと疲労回復両方期待できます。
質問日時：2010/03/19 20:43:07 解決日時：2010/03/20 09:28:13 その他の回答：3件
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ほっともっとのから揚げって旨いですよね？掲示板にで旨いと書いて ありましたが社名変更前に食べた時ま...
ほっともっとのから揚げって旨いですよね？掲示板にで旨いと書いて ありましたが社名変更前に食べた時まずかったので買うのためらってましたが先日食べて見たらあまりの美味しさに驚きました．．他のメニューで 美味しく物あったら教えて下さい。
【ベストアンサー】
ほっともっとの「とりかつタルタル弁当」がおいしいですよ！から揚げのお肉にパン粉をまぶして揚げてあるので、質問者さんも好きかも。
質問日時：2010/03/19 20:12:17 解決日時：2010/03/20 18:54:02 その他の回答：2件
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ピザハットについて。今日チラシが入ってたんですが、ピザハットのサイドメニューがすごい美味しそうで...
ピザハットについて。今日チラシが入ってたんですが、ピザハットのサイドメニューがすごい美味しそうでした。今まで頼んでいた別のお店は、ピザを頼まないとサイドメニューは配達してもらえなかったのですが、ピザハットは配達のことに関しては1400円〜配達としか書いてありませんでした。ということは、サイドメニューだけで1400円でも頼めるんでしょうか？サイドメニューと、デザートとか。お店によって違いますか？
【ベストアンサー】
ピザなしでサイドメニューのみでも、1400円以上なら配達出来ますよ☆
質問日時：2010/03/19 19:48:13 解決日時：2010/03/20 09:12:28 その他の回答：1件
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アメブロｃｓｓについての質問です。?記事の縦の枠を狭くしたいのですがどうしたらいいですか？?アメン...
アメブロｃｓｓについての質問です。?記事の縦の枠を狭くしたいのですがどうしたらいいですか？?アメンバー限定の記事を読むときに出る「アメンバー限定記事を読む」というところを自分が作った画像に変更したいのですがどうしたらいいですか？?サイドバーにメニューを作ってルームという文字にＵＲＬをくっつけてルームなどに飛んでいけるようにしたいのですが、どうしたらいいですか？?記事の上の日付のデザインの変え方と色の変え方を教えてください。?記事の題名の色の変え方を教えてください。分かれば教えてください。
【ベストアンサー】
＞?記事の縦の枠を狭くしたいのですがどうしたらいいですか？→ＣＳＳへ追加 100pxは調整する overflow:scroll;をいれて記事がオーバーした場合スクロールで見れるように！/* ----------------------------------------------------- *//* ■記事 *//* ----------------------------------------------------- */.entry{height:100px;overflow:scroll;}＞?アメンバー限定の記事を読むときに出る「アメンバー限定記事を読む」というところを自分が作った画像に変更したいのですがどうしたらいいですか？→アメンバー限定画像はランダム表示されるので、下記の様に複数画像を設定する。参考：http://ameblo.jp/new-bulue9/theme-10015646505.html Ｆ５を押すと変化します/* ----------------------------------------------------- *//* ■アメンバー限定記事画像変更 *//* ----------------------------------------------------- */.amemberEntryBtn img{visibility:hidden;}.amemberEntryBtn a{display: block;overflow:hidden;outline:none;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;background-repeat:no-repeat;background-position: center center;}.amemberEntryBtn a.btn000{background-image: url(画像のＵＲＬ);}.amemberEntryBtn a.btn001{background-image: url(画像のＵＲＬ);}.amemberEntryBtn a.btn002{background-image: url(画像のＵＲＬ);}.amemberEntryBtn a.btn003{background-image: url(画像のＵＲＬ);}.amemberEntryBtn a.btn004{background-image: url(画像のＵＲＬ);}.amemberEntryBtn a.btn005{background-image: url(画像のＵＲＬ);}.amemberEntryBtn a.btn006{background-image: url(画像のＵＲＬ);}.amemberEntryBtn a.btn007{background-image: url(画像のＵＲＬ);}.amemberEntryBtn a.btn008{background-image: url(画像のＵＲＬ);}.amemberEntryBtn a.btn009{background-image: url(画像のＵＲＬ);}.amemberEntryBtn a.btn010{background-image: url(画像のＵＲＬ);}.amemberEntryBtn a.btn011{background-image: url(画像のＵＲＬ);}.amemberEntryBtn a.btn012{background-image: url(画像のＵＲＬ);}.amemberEntryBtn a.btn013{background-image: url(画像のＵＲＬ);}.amemberEntryBtn a.btn014{background-image: url(画像のＵＲＬ);}.amemberEntryBtn a.btn015{background-image: url(画像のＵＲＬ);}＞?サイドバーにメニューを作ってルームなどのところに飛んでいけるようにしたいのですが、どうしたらいいですか？→下記の様にフリースペースへ設定する下記は私のフリースペースの情報です。 navcontainer と navlist は不要です自由配置（ヘッダー上部に部分に横配置するため）に使っています。下記は、私のアメーバＩＤになっていますのでアメーバＩＤは変更が必要です。参考（配置例）：私のブログ http://ameblo.jp/new-bulue9/<div id="navcontainer"><ul id="navlist"><li><a href="http://ameblo.jp/new-bulue9/">Home</a></li><li><a href="http://profile.ameba.jp/new-bulue9/">Room</a></li><li><a href="http://amember.ameba.jp/amemberRequest.do?oAid=new-bulue9">Amember</a></li><li><a href="http://msg.ameba.jp/pub/send/index?toAmebaId=new-bulue9">Message</a></li><li><a href="http://present-shop.ameba.jp/shop/top?toAmebaId=new-bulue9">Present</a></li><li><a href="http://peta.ameba.jp/p/addPeta.do?targetAmebaId=new-bulue9">Peta</a></li><li><a href="http://now.ameba.jp/new-bulue9">Now</a></li><li><a href="http://blog.ameba.jp/reader.do?bnm=new-bulue9">Reader</a></li><li><a href="http://group.ameba.jp/user/groups/new-bulue9">Community</a></li><li><a href="http://photo.ameba.jp/user/new-bulue9">Slide show</a></li><li><a href="http://profile.ameba.jp/general/bbs/showCommentList.do;jsessionid=26832904088D334CFCDBC54F17DD7402?amebaId=new-bulue9">Guest book </a></li></ul></div>＞?記事の上の日付のデザインの変え方と色の変え方を教えてください。→ 日付は、アメブロの基本設定（ http://blog.ameba.jp/ucs/blog/bloginfoinput.do ）で日付の表示形式を好きなものに設定して、ＣＳＳで、.entry .date {color: #999999; /* 文字色 */font-size: 5px; /* 文字サイズ変更 */text-align: center; /* 中央に配置 */}の様な感じで設定する。＞?記事の題名の色の変え方を教えてください。 → color で指定/* ----------------------------------------------------- *//* ■記事タイトル （調整） *//* ----------------------------------------------------- */.entry h3.title{background-color: dimgray; /* 背景色 */color:lavende; /* 色 */font-size: 12px; /* 大きさ */}
つらーいつらーい坐骨神経痛からの開放
臨床15年で20万人の患者を治療した、骨盤矯正、頭蓋骨矯正、内臓矯正のカリスマの坐骨神経痛改善マニュアル
質問日時：2010/03/19 19:47:33 解決日時：2010/03/19 20:10:05 その他の回答：3件
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デスクトップのゴミ箱デスクトップからゴミ箱のアイコンが消えてしまい、メニューから検索したのですが...
デスクトップのゴミ箱デスクトップからゴミ箱のアイコンが消えてしまい、メニューから検索したのですが、出てこなくて困っています。解決策あれば、教えてください。
【ベストアンサー】
ビスタなら。図解読んでゴミ箱の復元http://windows-vista.ygjt.biz/article/37487238.html
質問日時：2010/03/19 18:42:50 解決日時：2010/03/19 22:06:30 その他の回答：2件
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"Internet Explorerの画面のメニューバーの「表示（V）」"がないのですが、どうしたらよいの...
"Internet Explorerの画面のメニューバーの「表示（V）」"がないのですが、どうしたらよいのでしょうか？当方Windows Vistaを使用しております。
【ベストアンサー】
「表示」メニューというよりもメニューバーそのものが無いってことでいいんでしょうか？それならAltキーを押せば表示されますよ。更に表示メニューからメニューバーのチェックを入れれば常に表示された状態にできます。
質問日時：2010/03/19 14:43:08 解決日時：2010/03/19 19:44:09 その他の回答：2件
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愚痴をこちらにかいていたらタイムアウトしてしまいました。では質問。炊き込みの海老ピラフ、ハンバー...
愚痴をこちらにかいていたらタイムアウトしてしまいました。では質問。炊き込みの海老ピラフ、ハンバーグ、ポテトサラダと生野菜、キャベツのコンソメスープにもう一品作るとしたら、何が食べたいですか？明日から二泊三日で出掛けるので、今晩食べきるメニューを考えています。ちなみにデザートは焼きプリンです。もし炊き込み海老ピラフではなく、白飯だったらどうでしょうか？
【ベストアンサー】
いやーもう十分です。おなかいっぱい。まだ追加するというなら、、、、、、、、、トマトサラダはどうでしょう？オリーブオイル、酢、醤油、塩、胡椒、ゴマ（うちではすりごま使用）で作ったドレッシングに好きに切ったトマトをちょっとのあいだ漬けておいたもの。これ好きでよく食べます。それかボリュームアップするなら、クリームコロッケとか。
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禁煙は精神力でするから出来ない！！メールを通して１０００名に禁煙指導をした４０男が７００名の禁煙成功者を出した自らの体験と専門家のアドバイスで出来上がった禁煙ノウハウＢＯＯＫ
質問日時：2010/03/19 12:33:38 解決日時：2010/03/19 14:05:32 その他の回答：2件
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摂取カロリーを減らせば痩せれますか？+ダイエットメニューこんにちは。現在165センチ、68キロの肥満な2...
摂取カロリーを減らせば痩せれますか？+ダイエットメニューこんにちは。現在165センチ、68キロの肥満な20歳女です。1日の摂取カロリーを調べたところ(1ヶ月)平均2500カロリーでした。2500カロリーって食べすぎなので1日1500カロリーに減らしたいと思います。(脂肪が1キロ7200カロリーなので約8日で1キロ減りますね。順調にいけば＾＾；)それと、毎日の日課としてウオーキングを取り入れたいと思います。2時間くらい歩ける体力・時間はあるので、2時間歩きたいと思います。(240カロリー位ですかね)私は体重を今年中に54キロまで落としたいのですが可能な数字でしょうか？(目標は約10か月で14キロ減です)
【ベストアンサー】
初めまして(^-^)1500カロリーは必要な基礎代謝分くらいですし、そこにウォーキングなら健康的だと思いました。食べ物は、栄養が偏らないように食べてれば体に悪くないと思います。暇なときは、背伸びをしたり、スクワットなどを取り入れてたら、見た目は痩せました。試してみてください★痩せない期間は必ず来るけど、そこで諦めないでとりあえず、続けると、あとあと効果が出てきます。1、2キロ増えても、落ち込まないように★気持ちに負けないように＼(^o^)／
黒板の字が見にくかった多くの子供たちが、今でははっきり見えるようになっています。
是非大人の方も実践していただきたく思います。きっと期待以上の効果を得られることでしょう。 このＥ−ブックが皆さんの悩みのからの開放の一助になれればと心から願っております。
質問日時：2010/03/19 12:10:24 解決日時：2010/03/19 15:32:45 その他の回答：1件
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FC2ブログの背景についてhiyoko-menu530-3のテンプレートを使っています。このテンプレートのサイドメニ...
FC2ブログの背景についてhiyoko-menu530-3のテンプレートを使っています。このテンプレートのサイドメニューの背景の色は変えられますか？
【ベストアンサー】
スタイルシートに#navi,#navi2{background-color:#カラーコード;}追加でいかがですか。#naviが左サイド、#navi2が右サイドメニューです。
質問日時：2010/03/19 11:48:25 解決日時：2010/03/20 07:26:18 その他の回答：2件
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みなさ〜ん！今日の晩御飯のメニューは何ですか？ 毎日考えていたら いつもパターンの繰り返しで…(-.-;)...
みなさ〜ん！今日の晩御飯のメニューは何ですか？ 毎日考えていたら いつもパターンの繰り返しで…(-.-;) 参考にしたいので 教えて下さ〜い☆
【ベストアンサー】
エビチリですね！ちなみに明日はピーマンの肉詰めです！
